健康

医療の専門家と健康の専門家は違うの?!

医療の専門家と健康の専門家は何が違うのか?医師は健康の専門家ではない?それぞれの違いについて説明していきます。

隠された食品表示とは?

はじめに 食品購入時に食品表示は確認されますか?健康意識の高い方ほど食品を購入される際に食品表示をチェックされていると思...
健康

日本人が知らない日本のガン医療

はじめに 現代社会では、がん検診が健康管理の重要な一環として広く認識されています。「がんは早期発見が命を救う?」という信...

日本人が知らない栄養学の歴史

日本人が知らない栄養学の歴史 はじめに 健康と長寿を実現するためには、バランスの取れた食生活と適切な栄養摂取が不可欠です...

子供の健康とアイスクリーム

アイスクリームの4つの種類 子供達が大好きなアイスクリームですが、おやつとしてアイスクリームを日常的に与えてはいないでし...
運動

炎症と組織の修復期間:完全ガイド

はじめに 臨床で痛みを引き起こす原因として、炎症、自律神経不安定症(RSD)、関節機能障害(JD)などがよく見られますが...
健康

精製された砂糖が炎症を強める?

はじめに 現代社会では、精製された砂糖が多くの食品や飲料に含まれており、日常生活の中で摂取する機会が増えています。しかし...

牛乳を飲むと骨が弱くなる?

戦後の日本に根付いた食品の中で、最も議論の的となっているのが「牛乳」です。特に、学校給食で子どもたちに牛乳を与えることは...

グルテンフリーとリーキーガット症候群

はじめに 少し前からテニスのジョコビッチがグルテンフリーである事が知られており、栄養や健康にさほど興味がない一般の方々に...

砂糖より危険?果糖ブドウ糖液糖とは?

果糖ブドウ糖液糖(HFCS : High-fructose corn syrup)とは? 果糖ブドウ糖液糖(かとうぶどう...
健康

高血圧の嘘?血圧は高い方が良い?

血圧の歴史 血圧の歴史は、科学的発見や技術の進歩とともに発展してきました。以下に、その主要な発展の流れを示します。 古代...